Vermijdende hechtingsstijl

moeite om relaties aan te gaan of serieuzer te laten worden
relaties voelen benauwend, alsof je je vrijheid verliest
je vindt het heel vervelend als mensen dingen van je verwachten en je weet niet precies wat
je hebt geen hele intense gevoelens en soms vraag je je af of je wel ècht om de mensen om je heen geeft (en voel je je daar heel schuldig over)
je vindt het moeilijk om op anderen te steunen, en ook om zelf steun te bieden. Het liefst wil je dat iedereen gewoon z'n eigen shit oplost
als je partner iets wil veranderen/verbeteren in jullie relatie heb jij het gevoel dat je het fout hebt gedaan en sluit je je het liefst af
in je crash state (de heftigste momenten van je hechtingsstijl) kan je het zelfs fysiek moeilijk vinden om te praten. Je wil wel, maar weet niet hoe
ergens ben je bang dat er iets mis met je is
je vraagt je weleens af of je gemaakt bent voor relaties
je vindt het moeilijk om initiatief te nemen in je relatie uit angst dat je het fout doet of dat de ander te dichtbij komt of te veel van je gaat verwachten
je bent bang dat als je een keer iets echt heel goed doet (in bed, een romantisch gebaar) je partner dat nu elke keer gaat verwachten, waardoor je het liever maar niet doet
je bent heel bang om anderen teleur te stellen maar laat dat liever niet merken
praten over emoties vind je moeilijk en overweldigend

Gedesorganiseerde hechtingsstijl

je bent heel erg gefocused op je gevoel (voel ik wel genoeg? moet ik niet meer voelen?) en wil het liefst intense gevoelens hebben
de relaties waarin je veel voelde waren niet per se gezond
de relaties die gezond zijn voel je niet heel veel voor
je bent bang voor bepaalde negatieve gevoelens (angst, spanning) omdat je bang bent dat dat betekent dat je het uit moet maken
je wil graag 100% zekerheid dat het goed zit, dat dit de juiste keuze is en voor altijd goed blijft gaan
je denkt heel veel na over je relatie en lijkt altijd op zoek te zijn naar een probleem dat je moet oplossen
je voelt over het algemeen veel angst en spanning bij je relatie (en denkt dat dat betekent dat het niet goed zit)
je kan veel herkennen van de vermijdende en/of de angstige hechtingsstijl en daartussen heen en weer gaan
je hebt (bewust of onbewust) het gevoel dat je moet werken of presteren voor liefde en acceptatie
je wil graag dat je relatie perfect is, je gevoelens perfect zijn, je partner perfect is, omdat je het gevoel hebt dat je dan veilig bent

De gedesorganiseerde hechtingsstijl kan ook veel aspecten van de andere twee hechtingsstijlen herkennen!

Angstige
hechtingsstijl

je vindt het moeilijk om alleen te zijn en hebt vaak relaties achter elkaar
je hebt de neiging om je partner op een voetstuk te zetten en bang te zijn dat hij/zij een leuker iemand tegen gaat komen
als je in een relatie zit wil je het liefst dat je partner 100% van de tijd verbonden is en open staat
je raakt van slag (en misschien een beetje in paniek) als je partner zich terug trekt of een tijdje niets van zich laat horen
je hebt bevestiging NODIG en je kunt alleen echt ontspannen als je dat hebt
je bent je heel bewust van hoe je overkomt en probeert alles goed te doen
je kan een neiging tot pleasen hebben
je hebt veel moeite met nee zeggen en grenzen aangeven
je hebt het gevoel dat als je KAN helpen, je ook MOET helpen
je bent (of probeert) heel attent te zijn en geeft heel veel
je kan heel erg meeleven met anderen, en je heel goed in iemand anders verplaatsen
je hebt de neiging om je aan te passen naar hoe je denkt dat anderen willen dat je bent om geaccepteerd te worden, wat eigenlijk heel vermoeiend is en kan zorgen voor wrok op lange termijn

Van een gedesorganiseerde hechtingsstijl naar supergelukkig

In dezelfde relatie

Ik was al zo ver gekomen met helen. Van intense twijfel naar echt heel happy met dezelfde jongen. Ik twijfelde niet meer, en er was rust.

Maar er was nog steeds angst, spanning, OCD achtige neigingen en een heleboel andere dingen die me echt in de weg zaten.

Dus toen ik er achter kwam dat ik onveilig gehecht was en zoveel herkende, besloot ik nog dieper te gaan. Ook dit kon ik helen.

Binnen een paar maanden veranderde mijn leven op een nog dieper niveau.

Ik voelde:

Zoveel meer vrijheid om te zijn wie ik was
Me veel zelfverzekerder, alsof ik er echt mocht zijn
Zoveel minder eenzaam en alleen (waarvan ik me niet eens bewust was hoe erg ik dat voelde)
Me eindelijk weer 'normaal' (maar dan echt nog veel beter)
Zoveel meer liefde. Voor mezelf, voor Arjen
Ik begon me waardevol te voelen om wie ik was, in plaats van om wat ik deed of gaf. Alleen dit al was lifechanging.

Het heeft alles veranderd. Mijn leven, mijn relaties, mijn vriendschappen, mijn zelfwaarde.

Ik hou van diep gaan, diep helen. Want hoe meer je durft diep te helen, hoe meer je leven verandert.

En zoals altijd, bleek het dat ik niet de enige was (je bent nooit de enige!):

In de afgelopen jaren heb ik met meer dan 1500 mensen gewerkt die door mijn online programma 'Rust in de liefde' heen zijn gegaan en daarna besloot ik het vervolgprogramma te maken waar ik zoveel behoefte aan voelde binnen deze groep. Dat werd dit programma 'Diepe Heling' en ik ben zo blij dat ik het nu met je mag delen.

Programma bestellen

Het moment dat ik me realiseerde dat ik een gedesorganiseerde hechtingsstijl had

was het moment dat alles begon te veranderen..

Alle dingen waardoor ik dacht dat ik voor de rest van mijn leven zou moeten dealen met angst, spanning en zelfs OCD bleken hieruit voort te komen
Zoveel puzzelstukjes vielen op hun plek: waarom ik zoveel moeite had om mooie dingen te ontvangen en toe te laten, waarom relaties en vriendschappen altijd enorme pieken en dalen hadden en waarom ik zoveel weerstand voelde om al mijn gevoel toe te laten
Er waren dingen die ik nooit had durven delen (met niemand!), die 'gewoon' onderdeel bleken te zijn van mijn hechtingsstijl
Ik begreep mezelf, mijn relaties en het beeld dat ik van mezelf had beter dan ooit

Dat was het moment dat ik besloot:

Dit ga ik volledig helen.

Dit is echt iets waar je een leven lang wat aan hebt!

Diepe heling is het beste programma wat ik ooit heb gevolgd! Voor het programma voelde ik veel angst, spanning en onzekerheid in mijn relatie. Nu voel ik me zoveel vrijer en zelfverzekerder in mijn relatie! Ik durf veel meer liefde toe te staan, waardoor het voelt alsof mijn relatie met dezelfde geweldige persoon nog 100x leuker is geworden!

Het programma geeft heel veel inzichten waardoor ik mezelf, mijn vriend en onze dynamiek zoveel beter heb leren begrijpen. Alleen dat al gaf rust in de vele triggers die ik had.

Paulien kan ingewikkelde patronen super duidelijk en ook op een fijne, herkenbare en veilige manier uitleggen. En daarnaast helpt EFT/tapping (I LOVE deze tool) echt om te helen. Het proces is niet altijd makkelijk, maar het is het absoluut waard om moeite in te stoppen. Dit is echt iets waar je een leven lang wat aan hebt! Ik heb het programma ook niet ‘perfect’ gevolgd, maar ben nu al zo blij met het resultaat. Ik heb eruit gepikt wat ik het meest nodig had en ik denk dat als ik een volgende keer door het programma ga, weer andere dingen gaan klikken en helpen! Dankjewel lieve Paulien!

Liefs, Larissa

De laatste jaren ben ik veel bezig geweest met persoonlijke ontwikkeling maar ik wist dat ik op het gebied van relaties/liefde nog wat aan te pakken had en jouw programma was echt precíes wat ik nodig had. Dus ik wil je zo erg bedanken daarvoor!

Ik vind het heel bijzonder om te merken dat de taps me zo kunnen raken, bijvoorbeeld doordat ik moet huilen of dat ik letterlijk voel dat ik dingen loslaat. Ook alle kennis mbt de verschillende hechtingsstijlen en bijbehorende kenmerken en coping mechanismes vind ik echt zo verrijkend en laten me begrijpen waarom ik soms op een bepaalde manier reageer.

Vera

Als je angst voelt, spanning, of juist verdoofdheid als het aankomt op relaties...

Als je dingen doet, denkt of voelt in je relaties die je niet begrijpt..

Is dit programma voor jou.

Hoe hard je ook probeert, hoeveel zelf hulp boeken je ook leest, en soms zelfs hoeveel therapie je ook hebt, het gaat nooit ècht beter.

Het voelt nog steeds niet makkelijk om liefde te ontvangen. Om gewoon te genieten. Om aanwezig te zijn in alle momenten (ook de hele intieme).

Elke hechtingsstijl is anders, dus je zal tegen verschillende dingen aanlopen, maar wat ze allemaal gemeen hebben is dat relaties niet makkelijk voelen.

Dat je dingen zegt, doet of voelt die je niet begrijpt, en die wel veel impact hebben op je relatie.

Tot nu toe heb je dit proberen op te lossen door te praten, denken of op wilskracht dingen anders te doen.

Dat is niet waar de oplossing zit.

Laat de angst los waar die is opgeslagen: in je lichaam, en je zal automatisch anders reageren.

Wat eerst zo eng leek, lijkt nu makkelijk.

Als je klaar bent om oude patronen te doorbreken door diep te gaan... is dit programma voor jou

Dit programma heeft mijn leven veranderd

Geen enkele vorm van therapie en geen enkel zelfhulpboek kan op tegen
de liefdevolle maar concrete manier waarop dit programma is vormgegeven.

Wauw. Lieve Paulien, ik kan je niet genoeg bedanken! Deze cursus heeft echt mijn leven veranderd.

Geen enkele vorm van therapie en geen enkel zelfhulpboek kan op tegen de liefdevolle maar concrete manier waarop deze cursus is vormgegeven. Het geeft zo ontzettend veel inzicht in jezelf, maar ook in de (dynamieken met/van) mensen om je heen. En het fijnste: het laat je zien hoe krachtig je bent, en dat dat allemaal al in je zit. Van machteloos naar vastberaden en vol vertrouwen.

Ik zit nog in mijn proces, maar ik ben al zóveel verder dan ik had durven hopen. Ik voel veel meer hoop en vertrouwen. Ik ervaar een veel sterkere verbinding met mezelf, mijn partner en de wereld.
Ik zie zoveel sterker wat er gebeurt, waarom het gebeurt, en wat ik kan “doen”. Mijn constante gevoel van spanning, angst en/of twijfel is heel erg afgenomen en ik heb vooral geleerd om die gevoelens/gedachten niet te serieus te nemen. Het komt en gaat. Ik kan nog vijf A4’tjes volschrijven, maar voor iedereen die twijfelt over deze cursus: het is absoluut de investering van je tijd en geld waard. Je bent het waard!

Liefs, Annika

Stap 1:

Je meldt je aan

Via deze link om in één keer te betalen

Via deze link om in termijnen te betalen

Stap 2:

Je krijgt direct toegang tot de online leeromgeving

Dit is de plek van alle modules, masterclasses, healing audio's, EFT-taps, werkboeken, oefeningen en bonussen.

Stap 3:

Je gaat op eigen tempo door de modules

De modules bestaan meestal uit een algemene masterclass, een specifieke masterclass voor elke hechtingsstijl, taps (de emotional freedom technique, een krachtige techniek waar we gebruik van maken) en oefeningen

Tijdsinvestering: 2-4 uur per module
(overzicht van de modules vind je hieronder)

Stap 4:

Je gaat terug naar de taps en oefeningen die veel doen

En je blijft die doen totdat het issue geen issue meer is en je vrij bent hiervan.

Stap 5:

Geniet van je nieuwe leven, diepere liefde en een onvergetelijke ervaring.

Ik kan niet wachten om te zien hoe jouw leven 'on the other side' is!

INTRODUCTIE MODULE:

Helen superveilig maken

Niet meer het gaspedaal èn rempedaal tegelijk

Maak kennis met de krachtigste techniek om dieperliggende angsten los te laten, en zorg dat je de punten kunt dromen
Kom erachter waarom het tot nu toe moeilijk was om te helen en los te laten
Neem je angstbrein mee om het helen zoveel makkelijker te maken (hoe beter je je angstbrein kent, hoe minder je worstelt)
Leer meer diepgaand over de verschillende hechtingsstijlen, welke gaves je overhoudt als je je hechtingsstijl hebt geheeld en waar je met je hechtingsstijl op kan letten

MODULE 1:

Change your story

Hoe het niet aan jou lag en hoe je het nu kunt helen

Vind de onverwachte plekken waar je pijn vandaan komt
Krijg een totaal ander beeld van jezelf, hoe geweldig je eigenlijk bent en zie en voel hoe allerlei puzzelstukjes eindelijk op z'n plek vallen
Hierna kun je niet meer hard zijn voor jezelf, en is zelfliefde zoveel makkelijker.
Je snapt je reacties, je 'gevoeligheden' (je gaat er achter komen waarom ik zo'n hekel heb aan dat woord) en je gevoelens meer dan ooit

MODULE 2:

Triggers loslaten

Heel je oude wonden, zodat je automatisch anders reageert, denkt en voelt

Kom er achter welke 3 dingen je wil en probeert te krijgen
Leer welke copingmechanismes je hebt geleerd om daar te komen
Laat deze drie dingen los, en zie hoe je veel minder getriggerd wordt, hoeveel lichter en veiliger je je voelt hoe je veel minder probeert controle te houden (want dat is zo vermoeiend)

MODULE 3:

Kernovertuigingen loslaten

Heel de kernovertuigingen die bij je hechtingsstijl horen

Kom er achter welke kernovertuigingen er bij elke hechtingsstijl horen
Herprogrammeer de manier waarop je denkt over jezelf, liefde en verbinding
Vervang niet alleen oude overtuigingen door nieuwe, maar 'installeer' ze ook in je lichaam

MODULE 4:

Zeg doei tegen je diepste angsten

Laat de diepste angsten die je hechtingsstijl drijven los

Kom er achter welke diepste angsten je hechtingsstijl drijven
Kom er achter dat zelfs die niet zo eng zijn als je denkt 🙂
Voel zoveel meer vrijheid als je ze hebt losgelaten en je realiseert hoeveel deze angsten bepaalden wat je wel en niet deed, en hoeveel liefde je toestond

MODULE 5:

Voel je beter

Navigeer je naarste gevoelens en voel je vrijer dan ooit

Kom er achter welke gevoelens je vooral uit de weg gaat met jouw hechtingsstijl
Laat deze gevoelens los
Realiseer je hoeveel moeite je deed om deze gevoelens uit de weg te gaan, en hoeveel rustiger, vrediger en kalmer je je voelt nu je daar niet meer bang voor hoeft te zijn.

MODULE 6:

Deep connection

Maak diepgaande verbinding met jezelf en degenen om je heen

Leer hoe een veilige hechtingsstijl eruit ziet
Creëer een veilige hechtingsstijl met concrete tools en stappen
Ga niet meer voorbij je eigen grenzen, en voel je veilig, geliefd en geaccepteerd at the same time

MODULE 7:

Ontvang liefde

Zonder angst en zonder ervoor te werken

Kom er achter op welke manieren je werkte, presteerde of je moest bewijzen voor liefde volgens je hechtingsstijl
Laat los wat er voor zorgt dat je liefde niet 'zomaar' mag ontvangen
Ontspan, geniet en ontvang liefde gewoon om wie je bent (zonder dat het overweldigend is)

MODULE 8:

Overgave

Voel next level liefde, zonder angst, controle en spanning

Kom er achter wat je tegenhoudt om je over te geven volgens je hechtingsstijl
Weet hoe je extase kunt voelen en wat je angstbrein nodig heeft om dat veilig te laten zijn
Laat je blokkades en weerstand steeds meer los en voel hoe het is om diep te ontspannen, je gesteund en geliefd te voelen, wat er ook gebeurt.

Na Diepe Heling

kan dit gebeuren:

Je voelt een bepaald soort vrede die je niet eerder hebt gekend
Je bent excited over je relatie en liefde in het algemeen
Je hebt zoveel meer zelfvertrouwen, zelfwaarde en zelfrespect
Je durft veel meer. In je relatie, in je leven.
Je voelt je vrij. Om te zijn wie je bent, te zeggen wat je wil en te doen waar je behoefte aan hebt (niet meer doorbuffelen terwijl je lichaam vraagt om rust, bijvoorbeeld)
Je snapt jezelf ZO veel beter, en weet wat je nodig hebt om je fijn te voelen in relaties
Je snapt je partner ook zo veel beter, en weet wat hij of zij nodig heeft om zich fijn te voelen in jullie relatie
De relatie met je ouders wordt beter en fijner
Je gaat hechtingsstijlen herkennen bij iedereen om je heen, en je ziet al je relaties daar automatisch beter door worden omdat je weet wat er gebeurt èn wat je kan doen
Je voelt je veiliger, geliefder en meer gesteund en gaat dat ook meer en meer ervaren van de mensen om je heen
Je weet wat je waard bent, zonder dat dat gek of arrogant voelt
Je bent jezelf dankbaar dat je Diepe Heling hebt gedaan, omdat jezelf beter leren kennen de beste investering is voor de rest van je leven 🙂

Wie is Paulien?

En waarom kan ze mij helpen?

De belangrijkste reden is: I've been there. Ik weet hoe het is om diep in de crash state te zitten van je hechtingsstijl, en écht niet meer te weten wat je moet doen. Als iets in je schreeuwt dat je het uit moet maken, maar je dat niet wil. Om niets meer te voelen en toch door te gaan.

En om uiteindelijk heel gelukkig te worden. Niet doordat de relatie veranderde, maar doordat ik veranderde. Er is zoveel hulp beschikbaar als je je niet goed voelt, maar je hechtingsstijl helen is super specifiek. Er zijn bijvoorbeeld veel psychologen die niet weten dat twijfel, angst en spanning in je relatie ook hele andere oorzaken kan hebben dan dat de relatie niet goed is. Het was een drempel om zó open te zijn over mijn eigen twijfel en de diepste dalen van mijn gedesorganiseerde hechtingsstijl en mijn hele reis naar waar ik nu ben, maar ik geloof zo enorm in wat het helen van je hechtingsstijl voor je kan doen. Het kan je leven veranderen, en daarmee verander jij de wereld.

Er zal geen gedachte of gevoel zijn die ik raar vind, en ik weet altijd zeker dat je er uit kunt komen.

Paulien Timmer heeft, nog voor haar 30e, twee boeken op haar naam staan. 'Lang+Gelukkig' (na 100 interviews met stellen die langer dan 40 jaar gelukkig getrouwd waren), en '50 relatieboosters' (allemaal gebaseerd op wetenschap en positieve psychologie). Ze heeft in Amerika opleidingen op het gebied van relaties gevolgd bij het prestigieuze Gottman Institute. Ze geeft lezingen over lange en gelukkige huwelijken en wordt door de media soms uitgenodigd als 'gelukkig huwelijksexpert'.

2.

Je hebt levenslange toegang tot al het materiaal.

En de prijs waarvoor je het programma nu koopt, geeft je recht op alle aanvullingen en toevoegingen in de toekomst.

Dit is de laagste prijs waarvoor het programma ooit beschikbaar komt. Hoe meer mensen het programma succesvol afronden, hoe meer modules, bonussen en aanvullingen ik er aan toe voeg, hoe waardevoller het programma natuurlijk wordt. Er is daarom geen garantie dat het programma lang voor deze prijs beschikbaar blijft. Levenslange toegang betekent: zolang dit programma bestaat. Mijn intentie is dat dit letterlijk de rest van mijn leven is (en misschien zelfs daarna)

Yes, let's do it

3.

Veelgestelde vragen:

Kan ik in termijnen betalen?

Voor beide versies van dit programma is het mogelijk om in termijnen te betalen. Deze optie kun je aanklikken op de check-out pagina. Je machtigt ons dan om maandelijks een bedrag van je rekening af te schrijven.

Wat als het programma niet werkt? Wat als ik me over tien weken nog precies hetzelfde voel?

Dan krijg je 100% van je geld terug. Als je het hele programma aantoonbaar hebt doorlopen en je merkt geen resultaat, dan geef ik je met liefde deze garantie. Ik heb dit online programma ontwikkeld omdat ik oprecht geloof dat het je kan helpen en je zo veel beter kan laten voelen. Als dat niet zo is, krijg je je geld terug.

Wat gebeurt er precies als ik het programma koop?

Je kiest welk pakket het beste bij je past en je klikt op 'bestellen'. Dan kom je op een scherm waar je je gegevens invult en je kunt kiezen of je wil betalen via iDeal, Creditcard, Paypal.

Vervolgens krijg je direct een mail met je inloggegevens en een knop om naar de online omgeving te gaan.

Je hebt nu volledige toegang tot al het materiaal. Dat blijf je ook levenslang houden. Als er in de toekomst nog dingen worden toegevoegd aan dit programma, krijg je die er gewoon gratis bij.

DIEPE HELING

Heel je hechtingsstijl en verander je leven

Misschien herken je dit: