De ultieme relatie checklist

Hoe voel jij je over je relatie? De goede én de slechte kanten? Het zou fijn zijn als je dat zou kunnen weten aan de hand van een vragenlijst, toch? Die heb ik voor je gemaakt! 

Focus op het negatieve

Dit is stom aan hem/haar. Dit vind ik eigenlijk helemaal niet zo aantrekkelijk en eigenschap X zou ook wel eens mogen veranderen. Hebben we wel genoeg ‘magische’ momenten samen? Voel ik wel genoeg als ik bij hem ben? Herken je die gedachten over je partner en je relatie? Ons gevoel kan enorm beïnvloed worden door vooral te kijken naar het negatieve.

Maar je vergeet dan dat er ook zóveel dingen WEL goed gaan. De focus op het negatieve beïnvloedt ons gevoel, waardoor we ons gevoel constant gaan checken. Het is nooit goed genoeg, en daardoor gaan we nog meer twijfelen aan onze relatie. Maar: liefde is NIET alleen maar een gevoel.

De twijfelquiz

Omdat het fijn zou zijn om eens echt naar je gevoel te kijken zonder die negatieve invloeden, heb ik de twijfelquiz gemaakt. Het kan heel goed zijn dat de twijfelgedachten niks met je relatie te maken hebben. Doe de twijfelquiz en ontdek of jouw twijfelgedachten aan je relatie liggen. Je kunt de twijfelquiz ook boven en onder deze tekst invullen.

Liefs,

Paulien